2019年環(huán)評工程師考試壓力過大怎么辦？

2018年環(huán)評考試已經(jīng)結(jié)束了。如今環(huán)評工程師越來越難考，準備環(huán)評考試的伙伴壓力一定不小，但是壓力過大有影響自身的發(fā)揮，那么大家該如何把握分寸適當?shù)娜フ{(diào)整自己的心態(tài)呢？

 1、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識

很多同學在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太注意意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學習一門學科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

2、追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系

學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源之水，有木之本。即使你所提的問題超出了教材上的知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲、好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。

3、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣

在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學習就會變得容易。